粉丝投稿
叔 我在网上认识一位教官 聊了大概有一周 他昨天让我写了一份契约 昨天晚上游戏快结束的时候我有点抗拒和他说了不要 拒绝了他的指令 他有些生气地质问了我 但我没回他消息 十分钟后他妥协了说不逼我了 我还是没回他的信息 又过了五分钟他问我是不是生气了 我告诉他我在考虑要不要结束这段关系的时候他给我道歉并安抚我 所以我现在在想要不要结束这段关系。
我们游戏的方式主要是网调 我住在宿舍 但是他昨天让我跪在地上 刚开始还好 室友都睡了 后来让我爬到室友的床边 我就拒绝了
在上述的投稿中，我们不难发现其中包含的问题。
首先，投稿者面临着安全与尊严的双重风险。
公共空间的危险要求：宿舍是集体公共区域，让其爬到室友床边的行为，不仅严重侵犯隐私，还可能被室友发现，造成社交尴尬或心理创伤。
情绪操控的套路：先施压（质问）、再妥协、最后道歉安抚，看似让步，实则是为了使其继续服从，忽略已经明确的抗拒。
在这一过程，感受就是最好的信号
投稿者已经明确产生 “抗拒” 和 “想结束关系” 的想法，这是自我保护的本能，必须重视。
对方的核心需求是 “满足自身控制欲”，而非尊重对方的感受 —— 他的道歉不是真的认识到错误，而是怕失去 “服从他的对象”。
那借此问题，让我们今天好好聊一下“网调”。圈友们都很清楚，在调教中有实践和网调两种形式。一些异地主奴实践时间少，或者是一些非主奴的S和M双方也会选择网调的形式。
那么说起网调，教官的指令则显得非常重要的。
一场网调，就是在一个接一个的指令中完成的，可以说指令是网调的基础，那么作为S，给出指令应该注意哪些。
首先这个指令的内容是大部分普通人可以完成的，而不是那种专业化的项目，比如你让一个没有舞蹈基础的人去做一字马，那就是难为人，要分清楚调教和杂技的区别。
考虑到在执行指令的时候是否安全可控,思考任务工具在这个环境中的使用是否可行。
在上述投稿中，双方将游戏环境定在宿舍。
如果室友醒了装睡？
如果偷偷拍下来？
如果…
然后…
“你知道吗，昨天晚上她可诡异了，在地上跪着，还阴暗爬行…”
指所下达指令，是否安全可靠，是否会对M的人身安全造成威胁，是否卫生健康，例如，罚跪筷子半小时以上就会造成半月板损伤等。当M把自己无条件交给你时，你所有的调教无论实践还是网调都需要在她之前考虑好安全性。
确保环境可控指令安全的情况下，每条指令都应做到连贯简洁性可行。指令和指令之间的跳跃程度不能太大，前一秒你要求M在卧室，后一秒就要求去厨房，厨房还没到，就要去卫生间，这样的话，就会非常混乱。
简单来说，你不能让你的M猜测到你接下来要做什么，因为人只对未知事物保持恐惧和好奇，例如实践中感官剥夺的滴蜡，M就会产生对烛油落点的未知的恐惧和好奇。指令具有不确定性，记住一点，你才是掌控者。
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以上几点
各位圈友可以做
建议或者做一些补充
还有一些关于网调的题外话，无论是网调还是实践，m都是把身体交给了对方，所以 一定要分辨清楚对方的真伪，也一定要看清对方人品和素质，实践之前也要了解对方身体健康情况。