
感情里,不做自己,最后都会输得很彻底。
有一个故事。一对恋人,男生爱吃鱼头,女生爱吃鱼身。男生想把最爱的留给对方,每次都把鱼头让给女生。女生也以为男生更喜欢鱼身,就把鱼身夹给他。两个人都在“为对方好”,都觉得牺牲自己没关系。 直到分手那天,男生说:“我都把最爱的留给你了,你为什么...

有一个故事。一对恋人,男生爱吃鱼头,女生爱吃鱼身。男生想把最爱的留给对方,每次都把鱼头让给女生。女生也以为男生更喜欢鱼身,就把鱼身夹给他。两个人都在“为对方好”,都觉得牺牲自己没关系。 直到分手那天,男生说:“我都把最爱的留给你了,你为什么...

有时候,我们觉得自己要碎了。那些过去的创伤来自旧关系、童年经历,或者生活的重压,在我们心上留下了难以磨灭的印记。我们开始相信,没有人会真的爱上我们这副带着所有痛苦、千疮百孔的样子。 可真正能改变我们的,往往就是在我们最脆弱、最觉得自己不配的...

“不”就一个字,可对很多人来说,说出口却如鲠在喉。真正让人崩溃的,难的不是这个字本身,而是随之而来的内疚、负担,还有那种莫名的心慌,好像自己做错了什么。 “是不是我太冷漠?” “是不是我让别人失望了?” “是不是我就这样,把关系弄僵了?” ...

有时候会觉得,不管自己选得多仔细、付出多真心、在乎多深,结果还是一样糟。失望这东西,会悄悄刻进心里。尤其是当那个让我们受伤的人,曾经是我们最信任的。 每个人都带着伤口生活。有的还在隐隐作痛,有的早已结痂,但它们都在影响我们如何去爱、去信任、...

恋爱这件事,从来都不简单。有时候,我们渴望被理解、被拥抱,想要一段亲密的关系,于是急切地投入。可偏偏,很多时候我们会不知不觉爱上情感封闭的人,他们看似温柔,却始终保持距离,让人摸不透、靠不近。 我们以为,只要自己足够用心、足够爱,就能改变一...

你有没有发现, 越懂事的女生,越容易被忽略。 不是因为她不值得被爱, 而是因为她太会替别人着想了。 她不吵、不闹、不强求, 也不想让对方为难。 但慢慢的,她变成了一个「没人需要在意」的人。 前几天,我陪一个朋友去散步。她刚分手,整个人看起来...

我一直以为恋爱该是这样的: 在某个平凡午后偶然相遇 可能是图书馆撞掉书的瞬间 或是朋友聚会上的相视一笑 然后不知不觉走进彼此生命 从分享早餐到分享人生 最后自然而然地牵起手 但现实是—— 身边的人都在「高效恋爱」 交友软件右滑、每周排约会行...

每个人都渴望安全感,尤其当生活让我们感到摇摇欲坠时,对许多经历过创伤的人来说,舒适区是在充满不安的世界中唯一的避风港。但当我们总是选择舒适而放弃其他可能时,结果会怎样呢? 创伤改变了我们的大脑,让我们将不舒适视为威胁。这也是为什么即便是一些...

治愈的第一步,是面对一个痛苦的真相,你得对自己的痛苦负有责任。这不是指责,也不是怪罪,而是你得为自己的人生负责。 当我们因为过去的创伤、关系中的伤害,或者生活中的各种困境而痛苦时,常常想找到别人来为自己背锅。但真相是,外部的因素确实存在,但...

有一种独特的痛苦,来自于生活在困境中,因金钱、帮助或其他原因无法逃离的感觉。对受过伤的人来说,这种感受不仅仅是沮丧,它像根刺,一下就戳开了过去的旧疤。 它让我们回到每一个曾经没有出路的时刻。每一份工作,我们只能默默忍受,因为我们不能冒失去收...