一·Dirty talk
①表达爱意和欣赏：对于初学者，紧张着急放不开，建议先从表达爱意和夸赞开始。
②讲述期待和感受：如果你不知道该说些什么，就记住这句话“开始之前，说你期待的互动；过程中，说你所喜欢的感受。
③描述细节和想象：Dirty talk的双向的、可以调动情绪感受的交流，细节描绘学着使用关于视觉，触觉等感官的反馈描述。发挥想象就是分享自己脑袋里的想法，用语言构建丰富具体的事情和场景。
二·轻度限制
当行动或视觉受到限制的时候，仪式感，氛围体验会相对得到提升。
①关于安全：双方处于有能力表达真实意愿的情况下，在了解互动内容和风险后，一致对此同意并设定安全词。
②行为建议：为避免束缚过紧或操作失误，新手不建议用绳子，情侣之间一些常用的束缚限制道具足够了，网上很多，方便简单。为确定束缚随时可以打开，建议备一把剪刀。
三·角色扮演
①沟通安全界限：在计划中商议好哪些自己喜欢，哪些不能接受，避免过程中出现分歧和尴尬，关于角色扮演，2023-10-10发布过完善详细的相关文章。
②选择角色关系：这是可以实现想象营造新鲜感的游戏，如何选择角色和关系的初学者最大的难题。，演绎不同剧情，可以选择生活中遇到过的职业角色和事件作为框架，比如，出门打车，问路，感冒生病不舒服，点外卖，叫保洁，修理水电，领导谈话，同事交流等，简单说它是在现实生活的基础上的多种人物事件关联。
四·Spank
五·aftercare
①亲密接触：宠爱的拍抚，简单的拥抱，朴实的赞美，传递温暖爱意有助于缓解低落情绪。
②安慰关心：询问对方的感受和需求，表达对她的在乎和担忧，给予鼓励。
③休息放松：给彼此合适的空间来恢复放松，听音乐，喝茶水，看电视，共同享受体贴愉快的轻松。