暧昧无果要花多久时间才能彻底放下？

请问大家在暧昧无果断联后，都大概花多少时间才能彻底放下呢？
我已经跟对方断联将近一个月，但还是偶尔会想起对方跟回忆，想起来的时候还是很痛苦

其实自己也知道要上岸，要往前走对自己才是最好的。毕竟对方虽然暂时没有交往对象，但我也不是他能坚定选择的人，不过每次经过某几个我们走过的路口、一起吃过的餐厅、曾经靠在一起开怀大笑的电影、看过的展览，我还是这么不争气的想起他，就觉得自己真是蠢到不行，对方都放弃自己往前走了，我还在原地踌躇想念过去。