松原字母圈怎么找回自己

我不知道从什么时候开始真的无法好好感受这个世界，我不再因为未来旅游规划而感到无限的喜悦，在朋友之间我也渐渐戴上了面具，又可能因为被友情爱情辜负了太多次我忍不住觉得问题一定在我。
看了我的日记一年前我很努力找回自己、爱自己，但我发现我很想爱自己但我不相信自己，我的抉择、想法、思考，欺骗自己似乎成为了我都没办法控制的直觉反应。
我用尽全力在乎我爱的人，但我自己在哪里？
最糟糕的是我也开始不相信我朋友们在乎我。