被断涯分手后，明明感觉没有到超级超级喜欢对方，但还是会忍不住突然哭，情绪在感受悲伤气愤、好转一点、又突然难过心里不舒服中不停来回，情绪也有点矛盾，在想是不是因为第一次谈恋爱，虽然没有超级爱对方，对方也没那么爱自己，但也真的认真投入的感情，还有长时间的依赖，导致突然失去一个人，也会感觉那么难过跟不适应….
也会疑惑，断涯分手前没有征兆，在表达情绪小争执后就突然提出，他可以当下决定那么快分手一切，是突然想好了，还是有考虑过，还是其他更多，也看了很多文章，好多断涯分手之前都看起来好好的甚至很甜蜜
知道不能去深想 但还是忍不住
失眠一阵子 跟朋友聊聊天好了点 躺在床上还是忍不住爆哭 很突然得感受到很像释放 哭累了终于睡着补眠 感觉好一点了
会开始思考这段感情里的一切，会思考是不是我不提情绪就不会发生了，但是连自己情绪都不能说，好像也不太对…想好好慢慢恢复，可能这段感情我真的太过在意讯息上变化，找找事做让自己提升一点，其实我在交往时就有再调整我的重心，但断涯还是让人很痛
再想要不要丢掉他送的东西，但我还是先放抽屉看不到，我现在还是会忍不住偷看一下社群，觉得现阶段直接一切都切断，我也会忍不住再翻出来看，有可以给给其他建议吗