圈里到底有没有精神控制？好多人把“臣服”这些词和扭曲的控制画上等号。
圈里的里的管教，训诫，“统治”“臣服”，真是精神控制吗？
圈子的本质，其实是“权力交换”。不是一方把另一方踩在脚下，而是被动暂时把一些权力让渡给主动，双方在这种权力差里找乐子。关键是啥？这权力是“借”的，不是“抢”的。被动要是觉得不爽了，随时能把权力收回来，拍拍屁股走人——主动也一样，想结束关系也有这个权利。
就像有人说的，“没被动给权力，主动算啥？”话糙理不糙。这里的“控制”，话语权其实在“被控制方”手里。是我想让你“管”我，你才能管；我不想了，这层关系立马散架。
但精神控制就不一样了，比如那些恶心的PUA，是真往死里拿捏人。打压自尊、贬低人格，一套套的，就想把人变成自己的附庸，连离开的念头都给你掐灭。
这俩的区别，管教的时候，主被俩人都乐在其中，但谁都知道这跟真控制不是一回事，不能混为一谈。
而且圈子讲究“安全、理智、知情同意”，这不是空话。就拿我自己来说，每次实践前，总得跟对方聊半天：“哪些地方不想被碰？”“结束后想被抱抱吗？”对方说不，我绝对不勉强。
说白了，大家都是在“扮演”。21世纪了，谁也不是谁的奴隶，不过是从这种虚拟的权力差里找乐子罢了。就像拍电影，被动是投资人，主动是导演。导演再威风，投资人撤资，电影立马拍不下去——这道理，其实挺简单。
那问题来了：万一有人打着圈子的旗号，实际在搞控制洗脑，该咋防？
说真的，圈子里确实有心术不正的人。嘴上喊着“安全同意”，实际啥规矩都不守，就想把人套牢。更气人的是，他们特会钻空子——知道人动了感情，理智就容易下线。
但我不想说“女孩子要保护好自己”这种话。凭啥犯错的是别人，最后要受害者改这改那？
我更想让圈子里的人都反思：为啥这些人能在圈子里晃悠？是他们犯错成本太低，还是我们太纵容？
之前参加个活动，有个男生主动，跟一个女生挺熟，就趁人解绳子的时候，拿鞭子抽了几下，还嬉皮笑脸问“爽不爽”。女生疼得直叫，解开绳子后，当着所有人的面怼了回去：“你们这风气真差！练技术没问题，先学学啥叫知情同意！没我允许，你没资格碰我！”
当时好多人打圆场，说“就是闹着玩”。可我觉得，要是这女生没敢说，这种事只会越来越离谱。我们凭啥因为“认识”，就默许这种越界？凭啥女生站出来维护自己，反倒像她做错了？
真的，对那些不守规矩的人，就得孤立、唾弃。看见就不带他们玩，网上见了就怼——不然，一件破事传出去，大家就会觉得整个圈子都这样，误解只会越来越深，最后谁都没好。
等大环境干净点了，再说说咋判断自己是不是被控制了。
中国心理学会的李松蔚老师说得特好：别总找“被洗脑的特征”，那是在逃避。真正该信的，是自己心里的声音。
这声音会告诉你：
“我不舒服，就是不舒服。”
哪怕对方说得再有理，哪怕一群人都觉得“就该这样”，哪怕连权威都点头，你还是觉得不对劲——那就是不对劲。
你不用非得“对”，不用非得“正常”，甚至不用别人认可。不舒服，就是最实在的信号。
因为主动的权力本就来自你，你不爽了，就能拒绝，就能走。哪怕离开时会疼，会被指责，会被报复，那又怎样？那些声音灭不了你，你照样能走。
说到底，好的关系，是让人舒服的。你觉得舒服，这段关系就平衡；你觉得别扭，哪怕对方把道理讲上天，也是失衡的。
只要你觉得不舒服，就可以说不。
真的，你试试就知道，没什么能真的操控你。
毕竟，你的感受，才是最该被尊重的东西。