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回避型就是,不感恩也不吃苦的好人

看起来这个标题像是要责备回避型依恋?但其实仔细想想,我的描述超级中肯。
回避型就是,不感恩也不吃苦的好人
我最喜欢的好朋友和喜欢的男生,都是标准的回避型依恋,包括我自己,也因为曾经的创伤而带有一些回避型特质。
判断回避型依恋最直观的依据,就是他们像猫一样忽冷忽热 —— 但这并不是他们故意的。只要觉得环境安全、自己放松了,他们就能多展现一点热情;可一旦感到不安,就会想要躲起来,短则半天,长则几天,都很正常。他们的优点是,只要不逼迫他们,等心情平复后,就会若无其事地回到你身边;缺点则是因为太害怕表达真实感受,很难跟他们正面讨论冲突。
回避型到底在回避什么?其实就是回避让自己受伤的可能。他们心里都藏着你不知道的伤口,或许来自家庭,或许来自过往的感情、人际关系,又或许是工作上的挫折,总之是难以释怀的阴影。也有可能只是天生性格偏压抑,但如果追溯过去,往往能找到童年时期的压力源 —— 比如曾经渴望得到更多关爱,却始终没有被满足。
只要被人说一句让他们难受的话,回避型心底的伤口就会立刻被戳破,巨大的尴尬和不适感会瞬间袭来。他们不想争吵,也不愿承受伤心,宁愿用打岔、否认、逃避的方式,躲回一个人的舒适圈,也不想跟对方正面沟通。
哪怕你曾经对他再好也一样,一句话就能让他难受很久。可他们又不愿意把委屈说出来,怕给别人添麻烦,更觉得这很丢脸 ——“丢脸” 可是他们的大忌。于是只能在没人看到的地方,偷偷伤心、生气,像猫一样独自舔舐伤口。他们通常喜欢用听歌来疗伤,因为心里有太多说不出口的感受需要宣泄,寄托在音乐里会更舒服,而且不会有再次被伤害的风险。
抱歉,不是他们不想顾及别人的感受,而是当下能照顾好自己,就已经耗尽了他们的力气。
所以我才说,他们 “不感恩也不吃苦”。如果再继续逼迫他们,或者冲突反复发生,“断尾求生” 会成为他们最后的选择 —— 哪怕心里很痛,也会狠下心提出分手。
他们特别讨厌被人骂 “最爱自己”,可事实上,好吧,回避型的朋友们,我们就承认吧:所有的防御姿态,本质上都是因为太爱自己,太害怕暴露会被伤害的破绽。
但我自己其实很喜欢回避型这种 “可爱”—— 他们非常懂得尊重别人的自由和想法,不管什么事都好商量。只要能避开他们的 “地雷”,他们绝对是最温暖、最深情的人。
他们会像猫一样躲起来,也会像猫一样撒娇,还会像猫一样突然对你示好。可如果你是焦虑型、喜欢黏人的 “小狗”,那最好还是别跟 “猫系” 的回避型做亲密朋友或伴侣 —— 他们完全不会按照你的 “剧本” 走,那种傲娇又霸道的性格,只会让 “小狗” 在原地又气又难过,不明白为什么前一秒还好好相处,下一秒自己说错一句话,对方就翻了脸。
希望这些能帮大家了解怎么跟回避型相处!(其实可能也没什么帮助 XD)

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