完美 第3页

当一个人迷恋上另一个人，TA会感受到强烈的嫉妒、失去的恐惧、过分的猜疑。 TA可能会花费大量的时间在社交网络上搜索关于对方的蛛丝马迹，可能不计时间与金钱的成本，不顾距离遥远只为见上对方一面，TA甚至可能不惜做出自毁的行为只为引起对方的注意。...

赞(0)笨蛋水母2025-10-12杂谈 阅读(128)

有一个故事。一对恋人，男生爱吃鱼头，女生爱吃鱼身。男生想把最爱的留给对方，每次都把鱼头让给女生。女生也以为男生更喜欢鱼身，就把鱼身夹给他。两个人都在“为对方好”，都觉得牺牲自己没关系。 直到分手那天，男生说：“我都把最爱的留给你了，你为什么...

赞(0)笨蛋水母2025-10-07情感 阅读(124)

我们都会有失误的时候。那一瞬间胸口猛地一紧，心里沉得慌，不只是对事儿失望，更是对自己失望。随之而来的，是那个熟悉又尖锐的声音，它毫不留情地告诉你：你又搞砸了，你根本不够好，你没资格重新再来。尤其当它一遍遍告诉你“你把一切都毁了”的时候。 可...

赞(0)笨蛋水母2025-10-01字母圈心理、健康 阅读(133)

我们都想被重视、被在意、被认可，这是再正常不过的需求。可一旦这种渴望变成了执念，甚至成了判断自己有没有用的标准，它就不再是关于人际关系，而是变成了心里的自我执念。这都是创伤留下的习惯：我们总觉得靠别人的认可，就能代替自己疗愈。 创伤不只是带...

赞(0)笨蛋水母2025-10-01字母圈心理、健康 阅读(131)

人总爱许承诺，张口就是“永远陪着你”“一直对你好”“信我准没错”。这些话说起来太容易了，尤其当你渴望一点踏实感时，更容易心动。可生活总会教你，光说不做的承诺，终究没什么分量。 我也经历过，你一定也有过——满心期待，结果等来的却是空白。他们说...

赞(0)笨蛋水母2025-09-28字母圈心理、健康 阅读(120)

创伤和不完美，从不会轻轻放过我们。它们悄悄渗透进生命里，留下印记，甚至在我们察觉之前，就已经改变了我们看世界、看自己的方式。那些痕迹有时安静，有时喧嚣，却始终在那里。 当生活狠狠击中我们——失去重要的人、经历难以言说的痛苦，或者只是被突如其...

赞(0)笨蛋水母2025-09-27字母圈心理、健康 阅读(133)

爱，从来不只是温柔和甜蜜。真正的爱，还包括那些不那么好看的部分——直面我们长期压抑、假装不存在的痛苦。如果不去处理，它们终有一天会倾泻到最不该承受的人身上，让我们最在乎的人替我们背负。 爱一个人，就是要对自己的“行李”负责，把痛苦消化在自己...

赞(0)笨蛋水母2025-09-27情感 阅读(140)

我们常以为，别人的赞美应该让人舒服。有人看到你身上的闪光点，并把它说出口，这本该是件单纯而温暖的事。对许多人来说，确实如此——心口微微一热，嘴角带点笑意。可如果你骨子里带着创伤，赞美就未必能轻易落进心里。它更像是一道刺眼的聚光灯，让你本能地...

赞(0)笨蛋水母2025-09-26情感 阅读(143)

我们总喜欢把自己想得很聪明，觉得一定能第一时间发现危险，也有勇气立刻转身离开。可现实呢？大多数人并不会在第一个裂缝出现时就掉头走人。我们会停留、犹豫、合理化，甚至死死抓住那一点点“也许”。 并不是我们看不见警告，而是我们选择眯起眼睛，假装它...

赞(0)笨蛋水母2025-09-26字母圈心理、健康 阅读(128)

仔细想一想，你的生活里有多少是在“表演”？ 为了迎合别人，为了维持某种形象，为了让自己看起来合格、体面、成功。我们从小就被训练，要努力、要闪光、要拿得出成绩，好像只有这样才能证明自己。于是我们被递来一份“剧本”，一步步演下去，却很少停下来问...

赞(0)笨蛋水母2025-09-25字母圈心理、健康 阅读(130)