字母圈心理、健康

圈里部分主动的wt是今天让自拍sp100下，明天让录视频读家规，有的甚至一堆任务，这样折腾被动不会有愉悦感的，尤其是比较懒的被动 wt别搞无效任务，只抓核心体验！其实高质量wt真的能让人产生愉悦感，关键就这几个小技巧！ 任务这件事，主动们真...

赞(0)笨蛋水母2026-01-07阅读(8)

1、WT可以很轻，因为发生在虚拟世界中可以说没有威胁，没有顾虑;(但个人隐私信息安全也仍需注意)亦可以好重，长期的任务实践会给心理带来巨大的变化。 2、认为很轻的人，一般是为了杏层面的欲望，而伪装成一类人;认为很重的sub内心的确有童年时便...

赞(0)笨蛋水母2026-01-06阅读(10)

在一段长期关系里，聊天、争论、情绪碰撞几乎都是日常。有些关系因为进入了斯慕圈，变得更浓烈、更敏感，但不管在哪种关系里，沟通这件事始终绕不开。只是很多时候，我们做到了听，却没有真正听进去。 当你的另一半想要找你谈谈时，你真的能静下心来倾听吗？...

赞(0)笨蛋水母2026-01-02阅读(20)

不要总期盼着被很好的人所爱，先努力成为那个很好的人，然后好好爱自己。 索求和依赖，往往只会换来厌烦与疏离。 很多人误以为亲密关系或社交圈是用来填补内心空缺的。倾诉中常有这样的句子：“我觉得他好累，他说我总传递负能量，说我在慢慢影响他”“他是...

赞(0)笨蛋水母2025-12-26阅读(21)

不知道大家是否注意到这样一种情况：当我们处于紧张状态时，即使是轻轻撞到桌角、碰到后背或肩膀，疼痛感似乎总比平时强烈许多。其实，这很大程度上是因为紧张情绪直接“调高”了我们对疼痛的敏感度。其背后的核心机制，主要可以归结为以下两点： 一是大脑注...

赞(0)笨蛋水母2025-12-14阅读(17)

为什么网上很多人随便喊“妈妈”？男生叫女生“妈妈”到底是什么意思？相信不少人都曾遇到过这种奇怪的现象，尤其是在短视频平台上，一些风格御姐或气质冷艳、带有“女王范”的视频下方，常会出现这类留言。那么，这种称呼背后究竟有什么含义呢？ 从心理学角...

赞(0)笨蛋水母2025-12-06阅读(14)

“疼”，对大多数人而言，是一种纯粹的负面感受——躲避疼痛，几乎是铭刻在人类基因里的本能。手不慎触到滚水，会瞬间缩回；脚意外撞上桌角，会疼得眉头紧锁。这些疼痛信号，本质是身体的“警报系统”，帮助我们及时避开可能的伤害。在普遍的认知里，疼痛几乎...

赞(0)笨蛋水母2025-12-04阅读(18)

和男友远距，原本刚在一起时他超黏， 晚上几乎都要我陪他聊天至少2小时以上， 聊完直接睡觉，且常常说想我爱我。 但前阵子因为一些事情我们吵架 后来虽然有讲开和好了， 但有感觉他变了 睡前还是会打给我，但顶多就是聊10几分钟。 且不会聊到睡前，...

赞(0)笨蛋水母2025-11-27阅读(70)

原本很值得炫耀的家庭，变成我不敢提起的、也万万没想到会发生在我身上的事上。 我妈妈出轨了…. 我的家庭背景～爸爸跟妈妈创业，爸爸是最主要的工程师技术，妈妈是秘书、会计、送货….等等都是我妈妈一人承包。但是感觉一天上班的是爸爸，妈妈是在电脑前...

赞(0)笨蛋水母2025-11-23阅读(83)

我和男友在一起三年多了 这一路超级不容易 我们度过了一年的异地时光 一个月大概见两三次差不多 因为他的家庭原因 就是不管他有什么想法、梦想或是对未来的希望 只要跟家里人说 他们家的人就会用骂的逼他照自己所想要赋予他的未来走 假如他前面有三条...

赞(0)笨蛋水母2025-11-21阅读(80)