我们每个人都渴望安全感。这是一种本能的需求，仿佛是我们内心深处一直在寻找的东西，渴望能够抵御外界的混乱和内心的动荡。可一旦受过伤，安全感仿佛变成了一种遥不可及的梦，似乎再也无法触及。那种感觉就像是脚下的土地突然塌陷，你只能慌慌张张地乱摸，想找个能站稳的东西，却怎么都找不到。
创伤深深地动摇了我们。它重新塑造了我们的思维方式，让我们觉得世界充满危险，自己变得脆弱，甚至不再信任自己或任何人。它在耳边低语：“你就是一个人” “你无法保护自己” “一切都不稳定” 就这样，安全感从一开始的需求，转变为一种充满恐惧的渴望，像是在拼命寻找着能让我们再次稳固的东西。
然而，真正的安全感并不是外在的，它不是能从某个人、某个地方或某个物品中获得的，而是我们内心的建构。我们的自我常常告诉我们，世界是危险的，我们必须不断抗争以确保安全，避免痛苦和不适。然而，正是这种逃避，让我们一直困在原地。
治愈的过程，就是学会理解安全感并非来自逃避，而是来自勇敢地面对不适，从脆弱中找回力量。安全感在于信任自己，学会与恐惧共存，明白自己能够应对生活中的挑战，而不会被它吞噬。
安全感不是来自外界，而是来源于我们敢于去感受一切，敢于面对不安，信任自己能够处理所有的困境。只有这样，安全感才真正开始。
因为，归根结底，最深刻的安全感，不是从世界获得的，而是从我们内心获得的。从那个你一路走来，经历过风雨、成长与学习，最终找回的内在力量。这才是真正的安全感，它是任何人都无法夺走的，是在风暴中依然能够让你稳稳站立的力量。