孤独 第2页

我们经常会收到同一类型的问题： “为什么TA总是对我所做的一切都百般挑剔？一旦我做的事情不能令TA感到满意时，TA就会说是我能力不足、是我不够好。和TA的相处，常常让我陷入莫名的恐慌和无助，恐慌自己一不小心又做了令TA不满意的事，也因为始终...

赞(0)笨蛋水母2025-10-13杂谈 阅读(130)

我不需要任何人。这句话我听过很多次，常常带着一丝自豪感，但有时，它也是一种防御机制，一道因过去伤痛而筑起的屏障。 对于那些曾经历过创伤的人来说，这句话的背后承载的，不仅仅是独立的宣言，更是一种生存的反应，是在被曾经信任的人辜负后所作出的自我...

赞(0)笨蛋水母2025-10-04字母圈心理、健康 阅读(135)

在生活里，我们或多或少都尝试过用某种方式去填补内心的空洞。可能是在糟糕的一天之后，可能是在失去之后，或者当情绪汹涌而我们无力消化时。对一些人来说，性就成了最快的出口，一种短暂的麻醉，让人逃开真实的痛感。这种现象比我们愿意承认的更普遍，它其实...

赞(0)笨蛋水母2025-10-01字母圈心理、健康 阅读(141)

遇事时，有人会拼尽全力对抗，有人会僵在原地不知所措，而有些人则选择逃避。逃避的对象不仅仅是危险，也包括爱、稳定，以及任何让你觉得太真实、太亲近、太沉重的东西。 因为当你曾经受过伤害，当你明白安全感只是暂时的，爱总是伴随着条件时，要是停下来、...

赞(0)笨蛋水母2025-09-30字母圈心理、健康 阅读(146)

有种坚强，并不是来源于自信，而是出于生存的需要。比如嘴上说“我不用任何人”，不是真觉得一个人好，是以前“需要别人”的时候，带来了伤害。这种坚强，是在一次次失望里、一回回被辜负后慢慢长出来的——生活早就教过你：靠别人，只会受伤。 一开始，这似...

赞(0)笨蛋水母2025-09-30字母圈心理、健康 阅读(134)

创伤和不完美，从不会轻轻放过我们。它们悄悄渗透进生命里，留下印记，甚至在我们察觉之前，就已经改变了我们看世界、看自己的方式。那些痕迹有时安静，有时喧嚣，却始终在那里。 当生活狠狠击中我们——失去重要的人、经历难以言说的痛苦，或者只是被突如其...

赞(0)笨蛋水母2025-09-27字母圈心理、健康 阅读(132)

我觉得自己很孤单。这句话说出口时，总带着沉甸甸的分量。它常常在夜深人静时溢出，不是喊给谁听，而是对自己的一种坦白。孤独并不一定发生在空荡荡的房间里，它也可能突然袭来——在人群中、饭桌上，甚至在翻着手机联系人时。 人是需要陪伴的。从一出生开始...

赞(0)笨蛋水母2025-09-26字母圈心理、健康 阅读(138)

我们总喜欢把自己想得很聪明，觉得一定能第一时间发现危险，也有勇气立刻转身离开。可现实呢？大多数人并不会在第一个裂缝出现时就掉头走人。我们会停留、犹豫、合理化，甚至死死抓住那一点点“也许”。 并不是我们看不见警告，而是我们选择眯起眼睛，假装它...

赞(0)笨蛋水母2025-09-26字母圈心理、健康 阅读(128)

有一种痛，不会大声呼喊，也不会留下明显的伤痕。它安静而沉重地坐落在心底——当你终于意识到，那段你全心投入去构建的人生蓝图，从头到尾，都是你一个人在坚持。不是轰轰烈烈的分手，不是摔门大吵，而是缓慢渗透的真相：原来你以为共同拥有的未来，其实只存...

赞(0)笨蛋水母2025-09-25字母圈心理、健康 阅读(132)

你有没有发现，大多数人并不是因为喜欢孤独才选择孤立，而是因为“靠近别人”这件事太冒险了。 脆弱，好像意味着危险。他们在过去的经历里学会了：伸出手，可能会换来拒绝、被看穿，或者失望。于是，他们选择沉默。让自己忙碌，假装无所谓，告诉自己“别人不...

赞(0)笨蛋水母2025-09-23字母圈心理、健康 阅读(136)