字母圈连自己都不信，怎么信别人？
有读者给我写信问建议，说：“你总说要相信自己的直觉，可我的直觉只会让我推开朋友，还一次次掉进有问题的关系里。连自己都不信的时候该怎么办？我是不是‘坏了’？” 其实在字母圈里，最有力量的话不是“是的，master”，而是“我信任你”。可如果你...
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字母圈 第4页
笨蛋水母
字母圈别让受害者心态毁了关系！
“受害者心态”是毁掉关系最快的方式之一——它不需要真的有虐待、背叛或拒绝，只要你心里认定“自己没权力，别人都在针对我”，这种心态就能生根发芽。一旦你脑子里有了这个“剧情”，每一次互动都会被你用“怀疑”和“只挑符合自己想法的信息”来过滤：不管...
字母圈关系别把累当负责
我们总爱用“逼自己多狠”“陷得有多深”“一头扎得多彻底”来评判自己。有人把自己往工作里猛塞，累到不行了，反而觉得“这才叫有责任心”；有人抓着伴侣或朋友不放，明明是想靠近，最后却变成了对方的压力。等精力耗光了，又会突然垮掉、躲着不见人，或者变...
总怀疑自己的判断？
有位读者给我写信求助，他说： “你总说要相信自己的直觉，可我的直觉只会让我推开朋友，还一次次陷入有虐待倾向的关系里。连自己都不信的时候，该怎么办？我是不是有问题？” 其实在BDSM里，最有力量的话不是“好的，先生”或“好的，女士”，而是“我...
来聊聊SP吧~
能点进文章的朋友，想必对“SP”这个词并不陌生。 SP全称“Spank”，也称为“打屁股”，专注于拍打行为，主要责打对象是臀部，当然也可能包括其他部位。在亚文化群体中，这类人群可以通过SP行为获得疼痛与身体愉悦/心理满足的转换，并为之着迷。...