
你有遇过那种完全没有边界感的人吗?
随着新闻话题,「边界感」的议题又重新被拿出来讨论!也让我想到自己近期遇到的经验: 最近认识一个男生,他人很好,热心助人。 近期他交了一位女朋友,但他给别人的感觉却像是没有女朋友一样。 跟大家介绍时,都说这是我的朋友。 在女朋友面前也不太会跟...

随着新闻话题,「边界感」的议题又重新被拿出来讨论!也让我想到自己近期遇到的经验: 最近认识一个男生,他人很好,热心助人。 近期他交了一位女朋友,但他给别人的感觉却像是没有女朋友一样。 跟大家介绍时,都说这是我的朋友。 在女朋友面前也不太会跟...

男友前阵子有跟我说打工的地方有来了新同事(女),工作的地方除了男友都是异性 但是都是年纪比较大的阿姨 新同事则是跟男友同龄 因为工作关系之前男友都是在微信上跟其他阿姨交班,偶尔会打电话 自从新同事来之后,双方时常打电话给彼此,才刚来没多久,...

第一次学会设立边界,真的很像在开辟一条没人走过的新路。那种感觉不仅陌生,甚至有点害怕。因为你开始在重新定义自己和别人的关系,也在重新学习,怎么和这个世界相处。 如果你曾有过创伤,这一步可能更难。因为设立边界,恰恰和我们过去那种为了生存而委屈...

看着你在乎的人陷入困境,尤其是当他们经历的痛苦曾是你自己曾经走过的路时,难免会揪心。这种痛苦,源自一种本能的冲动,你想要伸出援手,给她个避风港,甚至想替他们扛下苦难。虽然这种本能出于善意,但它往往会带来代价,既伤害了你,也未必能帮助到对方。...

我们都经历过一些并非自己选择的事,伤痛、背叛、心碎……那些时刻似乎在我们身上刻下了无法抹去的印记。于是,我们常常被困在这样的念头里,仿佛今后的人生是不是就得为这些破事付出代价。可事实上,我们今天正在走的路,不该继续背负昨天的痛。 创伤总会试...

爱胡思乱想不是坏习惯,也不是你想停就能停的事。对很多人来说,它其实是一种生存策略,是在混乱与创伤中练就的本能。 当你的人生曾经充满不安全感、被忽视或被压抑时,大脑会尽一切办法去预防最糟糕的情况。于是,你开始反复琢磨每一句话、每一个眼神、每一...

提到隐私,很多人会以为是藏着见不得人的秘密—— 其实根本不是。它不是把所有人都拒之门外,也不是因为受过伤,就觉得自己该筑起一道墙,更不是过去的伤痛留下的后遗症。 可能你从小就没被尊重过边界:家里亲戚爱打听私事,身边的环境总逼着你什么都得说出...