最后的关系
他是新人，一开始他内向，所以我主动跟他谈话，想着或许能让他不那么格格不入甚至是尴尬，他是一个很慢热的人，经过几次聊天后，我们变熟了，他也成功跟其他同事有互动了，在过程中，我发现我们有很多的相似处，也在聊天中发现他不像外表看起来这么坚强，他很...
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边界
笨蛋水母
你有遇过那种完全没有边界感的人吗？
随着新闻话题，「边界感」的议题又重新被拿出来讨论！也让我想到自己近期遇到的经验： 最近认识一个男生，他人很好，热心助人。 近期他交了一位女朋友，但他给别人的感觉却像是没有女朋友一样。 跟大家介绍时，都说这是我的朋友。 在女朋友面前也不太会跟...
牡丹江字母圈边界感
男友前阵子有跟我说打工的地方有来了新同事（女），工作的地方除了男友都是异性 但是都是年纪比较大的阿姨 新同事则是跟男友同龄 因为工作关系之前男友都是在微信上跟其他阿姨交班，偶尔会打电话 自从新同事来之后，双方时常打电话给彼此，才刚来没多久，...
郑州字母圈设定底线边界
第一次学会设立边界，真的很像在开辟一条没人走过的新路。那种感觉不仅陌生，甚至有点害怕。因为你开始在重新定义自己和别人的关系，也在重新学习，怎么和这个世界相处。 如果你曾有过创伤，这一步可能更难。因为设立边界，恰恰和我们过去那种为了生存而委屈...
你以为在帮人其实在内耗
看着你在乎的人陷入困境，尤其是当他们经历的痛苦曾是你自己曾经走过的路时，难免会揪心。这种痛苦，源自一种本能的冲动，你想要伸出援手，给她个避风港，甚至想替他们扛下苦难。虽然这种本能出于善意，但它往往会带来代价，既伤害了你，也未必能帮助到对方。...
字母圈别揪着过去不放
我们都经历过一些并非自己选择的事，伤痛、背叛、心碎……那些时刻似乎在我们身上刻下了无法抹去的印记。于是，我们常常被困在这样的念头里，仿佛今后的人生是不是就得为这些破事付出代价。可事实上，我们今天正在走的路，不该继续背负昨天的痛。 创伤总会试...
别再想太多了
爱胡思乱想不是坏习惯，也不是你想停就能停的事。对很多人来说，它其实是一种生存策略，是在混乱与创伤中练就的本能。 当你的人生曾经充满不安全感、被忽视或被压抑时，大脑会尽一切办法去预防最糟糕的情况。于是，你开始反复琢磨每一句话、每一个眼神、每一...
我不想说不是错！
提到隐私，很多人会以为是藏着见不得人的秘密—— 其实根本不是。它不是把所有人都拒之门外，也不是因为受过伤，就觉得自己该筑起一道墙，更不是过去的伤痛留下的后遗症。 可能你从小就没被尊重过边界：家里亲戚爱打听私事，身边的环境总逼着你什么都得说出...