爱，从来不只是温柔和甜蜜。真正的爱，还包括那些不那么好看的部分——直面我们长期压抑、假装不存在的痛苦。如果不去处理，它们终有一天会倾泻到最不该承受的人身上，让我们最在乎的人替我们背负。
爱一个人，就是要对自己的“行李”负责，把痛苦消化在自己身上，而不是让它成为对方生命里的创伤。
我见过太多这样的故事：没愈合的伤口，会慢慢变成沉默的怨气，或者干脆压到别人肩上。也许你因为旧伤害而脾气一爆即发，虽然和眼前的人无关，却让他们首当其冲。也许你因为害怕再受伤而不断后退，结果对方却以为是自己做错了什么。我们心里明白，这对他们不公平，可“明白”和“做到”之间，常常隔着一道难以跨越的鸿沟。
面对自己的伤口，从来都不容易。需要的勇气，比多数人想象得多。你得坐下来，和那些你宁愿掩埋的回忆面对面，然后告诉自己：到我这里为止。这是一种选择——选择为了自己，也为了所爱的人去愈合。因为你愿意承担，这份痛苦才不会成为他们未来的负担。
这种爱，才真正能走得长久。它让人安心，不是因为没有风浪，而是即便风雨再大，你们依旧能并肩撑住。
爱一个人，不是把自己修饰成完美、闪亮的样子，而是带着真实的自己出现——即便你还在和伤痛搏斗，即便你还不完美。你要告诉他们：“我在，我还在努力处理自己的过去，不只是为了我，也是为了我们。”
真正的爱，不只是顺境里的欢笑，更是混乱时的陪伴，是两个人一边流泪、一边坚持，却始终紧紧牵着彼此的手。你努力治愈自己，不仅为了不拖累他们，也可能在无形中给了他们一束光，让他们也更有力量走下去。
这样的爱，才是最温暖的归处。无论风雨多大，总有一个地方能让彼此安心落脚。