恐惧 第3页

真正的亲密关系是你与另一个人之间深刻的、自由的、互相回应的联结。 然而，并不是所有的情侣之间都真的有这样的感受和联结。 如果我们仔细观察自己身边的人，也许就是你的父母，甚至就是你自己，一定有那些看似亲密，却总是好像“差点儿什么”的伴侣。 明...

赞(0)笨蛋水母2025-10-12情感 阅读(184)

“我们曾经很相爱，现在我牵TA的手却像牵自己的手一样没感觉。我是不是不爱TA了？可我知道TA对我来说仍然很重要，我们仍然像最好的朋友一样。这种情况我该分手么？还是说，我不管和谁在一起，爱情最后都会只剩下亲情的？” 在很多人的传统观念里，性生...

赞(0)笨蛋水母2025-10-12情感 阅读(169)

为什么我们总是期待自己的关系能够“安全”呢？尤其是那些大家都说应该最具爱与依赖的关系，常常让我们失望。小时候，我们把信任寄托在父母和看护人身上，期望他们能给予我们安全感，可是这份期待落了空。很多人没等到爱与支持，反而只剩困惑、伤心。那些本应...

赞(0)笨蛋水母2025-10-10字母圈心理、健康 阅读(189)

经历过长期被忽视的人，心里总会揣著一种深深的不安感，他们总是战战兢兢，生怕自己“给别人添麻烦”。无论是面对朋友、家人，还是最亲近的恋人，这种恐惧就像一个潜伏在脑海中的声音，时刻提醒自己：“我会不会太多余了？” 对于这些曾被冷落、被漠视的人来...

赞(0)笨蛋水母2025-10-09字母圈心理、健康 阅读(188)

被抛弃，会留下难以愈合的伤口。无论是父母、伴侣，还是朋友，曾经经历过被遗弃的人都知道，那种痛会一直留在心底。它像是一个隐形的伤口，不仅影响着我们对自己的看法，还深刻影响着我们与他人相处的方式。 要是你也被丢下过，你一定明白那种沉甸甸的自我怀...

赞(0)笨蛋水母2025-10-09字母圈心理、健康 阅读(177)

“不”就一个字，可对很多人来说，说出口却如鲠在喉。真正让人崩溃的，难的不是这个字本身，而是随之而来的内疚、负担，还有那种莫名的心慌，好像自己做错了什么。 “是不是我太冷漠？” “是不是我让别人失望了？” “是不是我就这样，把关系弄僵了？” ...

赞(0)笨蛋水母2025-10-06字母圈心理、健康 阅读(171)

有一种独特的痛苦，来自于生活在困境中，因金钱、帮助或其他原因无法逃离的感觉。对受过伤的人来说，这种感受不仅仅是沮丧，它像根刺，一下就戳开了过去的旧疤。 它让我们回到每一个曾经没有出路的时刻。每一份工作，我们只能默默忍受，因为我们不能冒失去收...

赞(0)笨蛋水母2025-10-05字母圈心理、健康 阅读(167)

当我们看到有人事事都要安排、每个细节都要插手时，很容易给他们贴上“控制欲强”的标签。但很多时候，这其实是一种应对方式，当外部世界充满不确定时，他们试图通过掌控身边的一切来让自己感觉稳定。 对许多人来说，控制的需求往往源于恐惧：害怕受伤，害怕...

赞(0)笨蛋水母2025-10-03字母圈心理、健康 阅读(169)

自我破坏往往不是轰轰烈烈的，而是悄无声息，甚至有点温柔几乎让人察觉不到。它是那个在你耳边低语的声音：不要出头，别冒险，你还不够好，你还没准备好。它劝你在起步前就放弃，看似是谨慎，像是自我保护，但其实是在偷偷拿走你原本应得的机会，把你困在狭小...

赞(0)笨蛋水母2025-10-02字母圈心理、健康 阅读(182)

我们每个人都渴望安全感。这是一种本能的需求，仿佛是我们内心深处一直在寻找的东西，渴望能够抵御外界的混乱和内心的动荡。可一旦受过伤，安全感仿佛变成了一种遥不可及的梦，似乎再也无法触及。那种感觉就像是脚下的土地突然塌陷，你只能慌慌张张地乱摸，想...

赞(0)笨蛋水母2025-09-30字母圈心理、健康 阅读(171)