字母圈心理、健康

当嫉妒袭来

在关于疗愈和恢复的讨论里，嫉妒几乎很少被正面提起。它让人不舒服、不光彩，...

字母圈心理、健康

字母圈别揪着过去不放

我们都经历过一些并非自己选择的事，伤痛、背叛、心碎……那些时刻似乎在我们身...

字母圈心理、健康

别再想太多了

爱胡思乱想不是坏习惯，也不是你想停就能停的事。对很多人来说，它其实是一种...

字母圈心理、健康

控制欲的背后其实是恐惧

当我们看到有人事事都要安排、每个细节都要插手时，很容易给他们贴上“控制欲...

字母圈心理、健康

字母圈男m你不被过去定义

在人最脆弱的时刻，当创伤蒙蔽了判断，没人能帮你、只能硬撑着活下去的时候，...

字母圈心理、健康

前行不是为了别人而是为了你

放下，并不是遗忘，更不是假装伤害没有发生，而是决定不再把自己的希望寄托在...

字母圈心理、健康

总在关键时刻掉链子？自我保护还是自我限制？

自我破坏往往不是轰轰烈烈的，而是悄无声息，甚至有点温柔几乎让人察觉不到。...

字母圈心理、健康

字母圈学会把心交给值得的人

不管是爱情、友情，还是任何一段亲密关系，最难接受的事实之一是，一个人能给...

字母圈心理、健康

不完美没关系，关键是你还在坚持

我们都会有失误的时候。那一瞬间胸口猛地一紧，心里沉得慌，不只是对事儿失望...

字母圈心理、健康

字母圈追逐快感逃避伤痛

在生活里，我们或多或少都尝试过用某种方式去填补内心的空洞。可能是在糟糕的...

字母圈心理、健康

那个永远填不满的空洞

我们都想被重视、被在意、被认可，这是再正常不过的需求。可一旦这种渴望变成...

字母圈心理、健康

你是自己人生的作者

创伤常常让人觉得自己失去了掌控感。它会让我们相信：我们无能为力，命运不由...